الخريطة الذهنية للتشافي من العلاقة النرجسية

والله لأول مرة أفهم اللي صار معي بوضوح.. كنت ألوم نفسي على كل شي، والحين عرفت إني كنت داخل دورة كاملة مو غلطي. الخريطة رتّبت أفكاري 🤍

شكراً من القلب.. حسيت إن حدا أخيراً فهمني 🤍

التمارين بسيطة بس أثرها قوي جداً. صرت أعرف وين أحط حدودي وكيف أرد بهدوء بدل ما أنهار. تغيّر حقيقي بدأ يبان على تصرفاتي اليومية مع الناس حولي.

جزء الجهاز العصبي غيّر نظرتي تماماً.. اكتشفت إن جسمي كان بيرد على التوتر من غير ما أدري 🤍

أنصح فيها كل وحدة تعبت وما تعرف السبب. المحتوى محترم ومرتب ويمشي معك خطوة خطوة من أول الحيرة لين ما ترجعين لنفسك. الله يجزى القائمين عليها كل خير 🤍

أفضل استثمار سويته لنفسي هالسنة 🤍 استرجعت ثقتي بنفسي.